Stoppen met roken zonder nicotinevervangers of medicatie
Hoewel stoppen met roken maximale gezondheidsvoordelen oplevert, is het niet genoeg om met je vingers te knippen voor een succesvolle ontwenningskuur. Er zijn nicotinevervangers en specifieke medicijnen om je te helpen stoppen met roken, maar deze producten zijn niet noodzakelijk de meest effectieve en dragen bij aan het in stand houden van een bepaalde vorm van verslaving. Daarom presenteren we in dit artikel de verschillende methoden om te stoppen met roken zonder het gebruik van drugs of nicotinevervangers.
De verschillende methoden om te stoppen met roken zonder vervangers
Cognitieve gedragstherapie, of CGT, is de meest gebruikte techniek om mensen te ondersteunen die een methode willen proberen om te stoppen met roken zonder nicotinevervangers of medicatie. Ze maken het mogelijk om naast het gedragsaspect ook het psychologische (cognitieve) aspect van verslaving te behandelen. Om dit te doen, kijkt de therapeut, meestal een psycholoog of arts, naar de gedachten en overtuigingen rond roken bij de betrokken patiënt en maakt een ‘inschatting’ van de situaties waarin hij of zij zijn toevlucht neemt tot roken.
Het belangrijkste doel van een CGT-behandeling is het identificeren van de factoren die ervoor zorgen dat mensen willen roken (stress, gewoonte, plezier in roken, gezelligheid, enz. Hoewel CGT de kans op succesvolle ontwenningsverschijnselen met 50% verhoogt, vereist het een grote inzet van de patiënt, zowel in termen van tijd als psychologische investering. Over het algemeen zijn er meerdere sessies nodig om overtuigende resultaten te behalen.
Acupunctuur
Hypnose
Hypnose is een van de beschikbare methoden om te stoppen met roken zonder vervangende middelen. Dit wordt uitgevoerd door een hypnotherapeut en houdt in dat de patiënt in een staat van diepe ontspanning wordt gebracht om te werken aan de gedachten die gepaard gaan met roken. Een hypnosesessie helpt over het algemeen om de nadruk te leggen op de ongemakken van roken (slechte adem, smaakverlies, kortademigheid, gezondheidsproblemen, etc.) terwijl de voordelen van stoppen worden benadrukt. Het helpt je ook om de beperkende overtuigingen te overwinnen die soms in de weg staan van succesvol stoppen met roken zonder vervangende middelen, zoals de angst om aan te komen.
Hypnose is een korte therapie die snelle resultaten oplevert als hij effectief is. Vaak is een enkele sessie voldoende om het probleem op te lossen, met twee of drie sessies als maximum voor dit type methode. Volgens de Cochrane review van studies laat hypnose resultaten zien die vergelijkbaar zijn met die van mensen die cognitieve gedragstherapie ondergaan. De sessies kosten gemiddeld €60 en worden niet vergoed door de Assurance Maladie.
Homeopathie
laserOstop®, een ultra-efficiënte methode om te stoppen met roken zonder vervangers
DE stoppen-met-roken-methode die werkt
LaserOstop® is een pijnloze techniek die je helpt te stoppen met roken zonder nicotinevervangers of medicijnen, zonder gewichtstoename en zonder bijwerkingen. De laserOstop-methode heeft al tienduizenden klanten voor zich gewonnen, wiens recensies op Google de methode geloofwaardig maken.
Een nationale garantie
Onze laserOstop centra garanderen gratis behandeling in heel België.
Beoefenaars tot uw dienst
Luisteren naar u en onze 6/7 klantenservice
Geen contra-indicaties
De laserOstop methode is een gepersonaliseerd protocol dat aan elk individu kan worden aangepast, zonder contra-indicaties.
Discretie en vertrouwelijkheid
Onze laserOstop centra zijn gebonden door vertrouwelijkheidsovereenkomsten om de integriteit van je gegevens te beschermen.
De effecten van laserOstop®
In tegenstelling tot conventionele lasers die gebruikmaken van elektrostimulatie, maakt laserOstop® gebruik van fotobiomodulatie om verschillende punten in de reflexzone van het oor te stimuleren die je verlangen om te roken beïnvloeden. Dit is een techniek die al meer dan dertig jaar wordt beheerst en beoefend, met een breed scala aan toepassingen op zowel medisch als esthetisch gebied. Het helpt je te stoppen met roken zonder de effecten van nicotinegebrek, is ideaal om te stoppen met roken zonder enige vorm van substitutie en vermindert het risico dat je probeert te compenseren door te eten. Het is daarom ideaal om op gewicht te blijven als je stopt met roken.
LaserOstop® stoppen met roken behandeling
Er zijn in België en in heel Europa centra die gespecialiseerd zijn in stoppen met roken zonder laserOstop®-vervangers. LaserOstop® werkt in op uw verlangen om te roken en op de mechanismen van verslaving, waardoor u kunt stoppen met roken in één enkele sessie van slechts één uur! En om moeilijkheden te voorkomen, is er een gratis behandeling beschikbaar als je binnen 12 maanden na je eerste sessie weer begint met roken.
Dus, ben jij klaar om je aan te sluiten bij de 14.000 rokers die in 2020 succesvol gestopt zijn met roken dankzij laserOstop®?
