Sigaret vermoeidheid: waarom put tabak het lichaam meer uit dan het stimuleert?

Vermoeid wakker worden ondanks een volledige nachtrust, al vanaf de ochtend een gebrek aan energie voelen of de hele dag door een aanhoudend gevoel van uitputting ervaren: veel rokers hebben last van deze symptomen zonder noodzakelijk het verband met sigaretten te leggen. Toch zijn sigaret vermoeidheid nauw met elkaar verbonden.

Achter het gevoel van ontspanning of stimulatie dat nicotine veroorzaakt, schuilt een complex mechanisme dat het natuurlijke functioneren van het lichaam geleidelijk verstoort. Minder herstellende slaap, een verminderde zuurstofopname, zenuwspanning en kortademigheid kunnen zich daardoor langzaam in het dagelijkse leven installeren.