Rauchen und Ihr Kind: Alles, was Sie wissen müssen!

Rauchen und Ihr Kind: direkte und indirekte Folgen

Die Geißel des Passivrauchens

Sie wissen wahrscheinlich, dass Rauchen sowohl für erwachsene Raucher als auch für diejenigen, die ihren Rauch einatmen, schädlich ist. Aber haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie sich das Rauchen insbesondere auf die Kleinsten auswirkt? Die direkte oder indirekte Exposition gegenüber Zigarettenrauch ist weltweit eine der größten Bedrohungen für die öffentliche Gesundheit. Jedes Mal, wenn Sie eine anzünden, setzen Sie sich und Ihre Angehörigen, einschließlich Ihrer Kinder, Hunderten von Chemikalien aus, die bei der Verbrennung der Zigarette entstehen. Und viele von ihnen sind gesundheitsschädlich und können sogar Krebs verursachen.

Wenn Sie in der Nähe Ihrer Kinder rauchen, setzen Sie sie dieser Gefahr direkt aus. Zumal der Sekundärrauch, den Sie ausstoßen und den sie einatmen, eine höhere Konzentration an giftigen Substanzen aufweist. Dies wird als Passivrauchen bezeichnet. Passivrauchen bei Kindern jeden Alters ist jedoch die Ursache für viele Gesundheitsprobleme.

Warum ist Passivrauchen für Kinder gefährlicher?

Passivrauchen ist für jede Person in Ihrer Umgebung gefährlich. Kinder sind jedoch aus mehreren Gründen anfälliger für die Folgen:

• Sie nehmen mehr Rauch und damit mehr Chemikalien auf als Erwachsene, da sie schneller atmen als diese.
• Ihr Immunsystem ist noch unreif und kann sich schwerer gegen pathogene Mikroorganismen (Bakterien, Viren, Allergene usw.) wehren, die sich die gereizte Lunge zunutze machen, um in den Körper einzudringen.
• Bei jüngeren Kindern nehmen sie auch die Rauchrückstände auf, die sich auf verschiedenen Gegenständen abgesetzt haben, wenn sie diese in den Mund nehmen.

So leiden Kinder, deren Eltern in ihrer Gegenwart oder unter demselben Dach rauchen, häufiger an Atemwegserkrankungen, aber auch an verschiedenen anderen Beschwerden. Das Einatmen von Rauch aus der Tabakverbrennung kann dann ihre Entwicklung beeinträchtigen.

Die gesundheitlichen Folgen des Passivrauchens

Während sich viele Menschen der Gefahren des aktiven Rauchens für den Körper bewusst sind, werden die mit dem Passivrauchen verbundenen Probleme manchmal unterschätzt. Die Risiken des Rauchens für Kinder und Erwachsene sind unterschiedlich und vielfältig. Dazu gehören unter anderem:

• Die Entwicklung oder Verschlimmerung von Atemwegserkrankungen: Asthma, Bronchitis, chronische Atemwegserkrankungen.
• Erhöhtes Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Die in Zigaretten enthaltenen Giftstoffe und Chemikalien können das Herz-Kreislauf-System schädigen und die Entwicklung von Krankheiten wie Atherosklerose (Verhärtung der Arterien), Herzinsuffizienz usw. begünstigen.
• Erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Lungenkrebs und anderen Krebsarten: Bei Nichtrauchern, die regelmäßig dem Passivrauch von Rauchern ausgesetzt sind, steigt das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, im Vergleich zu nicht exponierten Personen um 20-30 %. Passivrauchen fördert auch die Entstehung anderer Krebsarten, insbesondere im Bereich der oberen Atemwege.
• Zunahme und Verschlimmerung von Allergien: Die Exposition gegenüber Tabak kann Reizungen in Augen, Nase und Rachen verursachen. Diese kann Niesen, Rhinitis, tränende Augen, chronischen Husten und andere allergische Erscheinungen verursachen.

Spezifische Gesundheitsprobleme von Kindern, die Opfer des Passivrauchens sind

Kinder, die dem Passivrauchen ausgesetzt sind, sind besonders anfällig für die schädlichen Auswirkungen des Passivrauchens und entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit :

• bestimmte Atemwegsinfektionen: Lungenentzündung, Bronchiolitis, Bronchitis, Nasopharyngitis, Asthma ;
• HNO-Infektionen, z. B. Mittelohrentzündung ;
• Haut-, Atemwegs- und Nahrungsmittelallergien ;
• Psoriasis oder Ekzeme ;
• Lernstörungen ;
• Verhaltensstörungen.

Bei Säuglingen ist die Exposition gegenüber dem vom Raucher ausgestoßenen Passivrauch auch mit einem höheren Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS) im ersten Lebensjahr verbunden.

Der Sonderfall des Rauchens während der Schwangerschaft und Stillzeit

Rauchen während der Schwangerschaft und Stillzeit stellt sowohl für die Mutter als auch für das ungeborene Kind ein hohes Risiko dar. Auch wenn es sich nicht wirklich um Passivrauchen handelt, da der Rauch nicht vom Säugling eingeatmet wird, kann das Rauchen während der Schwangerschaft dramatische Folgen für die Entwicklung des Fötus und die Gesundheit des Babys nach der Geburt haben. Denn die chemischen Substanzen, die die Mutter während des Tabakkonsums einatmet, gelangen in ihr Blut und damit auch in das Blut des Kindes, das sie austrägt.

Die Auswirkungen des Rauchens auf die Schwangere und ihr Baby sind vielfältig:

• Erhöhtes Risiko eines niedrigen Geburtsgewichts, ein Parameter, der auch das Risiko gesundheitlicher Komplikationen und eines verzögerten Wachstums beim Kind erhöht.
• Erhöhtes Risiko einer Frühgeburt: Frühgeborene Babys (die vor der 37. Schwangerschaftswoche geboren werden) haben ein höheres Risiko, Probleme mit den Atemwegen, dem Verdauungssystem und neurologischen Problemen zu bekommen.
• Folgen für die Plazenta: Risiko einer vorzeitigen Ablösung der Plazenta, erhöhtes Risiko einer Plazenta prævia, die sowohl für die Mutter als auch für das Baby lebensbedrohlich ist.
• Erhöhtes Risiko für plötzlichen Kindstod (SIDS): Genau wie beim Passivrauchen ist das Risiko für SIDS bei Babys, deren Mütter während der Schwangerschaft geraucht haben, höher.
• Kognitive Probleme: Kinder, die im Mutterleib dem Tabak ausgesetzt waren, sollen eher Verhaltens-, Aufmerksamkeits- und Lernstörungen entwickeln.
• Erhöhtes Risiko von Fehlgeburten und Eileiterschwangerschaften.
• Verzögertes fötales Wachstum: Rauchen kann die harmonische Entwicklung des Fötus beeinträchtigen.
• Zunahme allgemeiner Gesundheitsprobleme bei der Mutter: Herz-Kreislauf- und Lungenerkrankungen, Allergien und Krebserkrankungen, die normalerweise dem Rauchen zugeschrieben werden, werden durch die physiologischen Veränderungen aufgrund der Schwangerschaft verschärft.
• Bei stillenden Müttern geht das Nikotin in die Muttermilch über und verändert den Geschmack und die Zusammensetzung der Muttermilch. Die anderen chemischen Substanzen, die ebenfalls in die Milch übergehen, verursachen beim Säugling verschiedene Sorgen: Koliken und Bauchschmerzen, Übelkeit, Aufstoßen und Erbrechen, Reizbarkeit, Veränderung des Herzrhythmus.

Teenager, die rauchen: Der Einfluss des elterlichen Vorbilds

Als Eltern sind Sie das erste Vorbild, das Ihren Kindern vor Augen steht. Ausgehend von Ihren Lebensgewohnheiten formt und etabliert sich sein Verhalten. Wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter Sie regelmäßig rauchen sieht, auch wenn Sie ihm oder ihr sagen, dass dies keine gute Angewohnheit ist, kann es sein, dass er oder sie in der Pubertät, dem Alter der neuen Erfahrungen schlechthin, ebenfalls zum Raucher wird.

Zumal ihm der Zugang zum Tabak erleichtert wird und seine Toleranz gegenüber Zigarettenrauch aufgrund des in Ihrer Gegenwart bereits inhalierten Rauchs ebenfalls höher ist. Außerdem kann ein Teenager, der Tabak konsumiert und dessen Eltern Raucher sind, die gesundheitlichen Folgen des Tabaks auf zwei Arten kumulieren: durch aktives Rauchen, indem er seinen eigenen Rauch inhaliert, und durch passives Rauchen, wenn Sie in seiner Gegenwart rauchen.

Und es überrascht nicht, dass ein Teenager, der raucht, natürlich viel eher als ein anderer im Erwachsenenalter zum Raucher wird. Aus diesem Grund ist es von entscheidender Bedeutung, Ihren Kindern schon früh eine rauchfreie Umgebung zu bieten. Und das nicht nur, indem Sie darauf achten, nur im Freien zu rauchen! Wenn die Tabakabhängigkeit bei Ihrem Kind schon weit fortgeschritten ist, sollten Sie wissen, dass es genauso wie ein Erwachsener mit Ihrem Einverständnis beim Rauchstopp unterstützt werden kann.

Mit dem Rauchen aufhören, um ein gutes Beispiel zu geben und die Gesundheit Ihrer Mitmenschen zu schützen

Die verschiedenen Methoden, um mit dem Rauchen aufzuhören

Mit dem Rauchen aufzuhören ist die beste Lösung, um Ihre Gesundheit und die Ihrer Kinder zu schützen. Das Aufhören mit dem Rauchen erfordert einen erheblichen persönlichen Einsatz und nur Sie wissen, ob es der richtige Zeitpunkt ist, sich auf dieses Abenteuer einzulassen oder nicht.

Wenn Sie motiviert sind, mit der Raucherentwöhnung zu beginnen, sollten Sie wissen, dass es eine Vielzahl von Methoden gibt, die Ihnen helfen können, gelassener mit dem Rauchen aufzuhören:

• Spezialisierte Beratungen durch einen Arzt, der sich mit Tabak befasst, einen Apotheker oder einen Psychologen ;
• Verwendung von Nikotinersatzprodukten, die helfen, den abrupten Nikotinentzug in den ersten Wochen auszugleichen: Nikotinpflaster auf der Haut, Nikotinkaugummis und -lutschtabletten, nikotinhaltige Inhalatoren und Nasensprays, Flüssigkeiten für E-Zigaretten ;
• Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Bupropion (Zyban®), Vareniclin (Champix®) ;
• Verhaltenstherapien, die darauf ausgerichtet sind, Ihre eigenen Lösungen und Strategien zu entwickeln, um dem Verlangen nach Zigaretten zu widerstehen und die früheren Vorteile des Rauchens in Ihrem Leben zu ersetzen;
• Teilnahme an Gesprächsgruppen, in denen sich ehemalige Raucher treffen, um moralische und praktische Unterstützung zu finden, aber auch, um ähnliche (oder andere) Erfahrungen auszutauschen;
• Mobile Apps, die Begleitung, persönliche Entwöhnungspläne, Ermutigung und Tipps zum Rauchstopp bieten ;
• Alternativmedizin mit mehr oder weniger dokumentierten Wirkungen: Akupunktur, Hypnose, Homöopathie, Reflexzonenmassage usw. ;
• Meditation, Yoga, Entspannungstechniken, die helfen, Stress zu bewältigen und das Verlangen nach einer Zigarette zu reduzieren;
• Lasertechniken zur Raucherentwöhnung.

Die LaserOstop-Methode: eine innovative Lösung zum Schutz Ihrer Kinder

Unter den innovativen Methoden zur Raucherentwöhnung bietet LaserOstop einen Ansatz, der direkt auf die körperliche Abhängigkeit einwirkt, um das Verlangen nach einer Zigarette besser kontrollieren zu können. LaserOstop ist schmerzfrei und hat keine Nebenwirkungen. Mithilfe eines Lasers werden Reflexpunkte insbesondere an der Ohrmuschel stimuliert. Durch diese Wirkung wird das Verlangen nach Nikotin verringert, sodass es nicht zu dem Leiden kommt, das normalerweise mit der Raucherentwöhnung verbunden ist. Darüber hinaus wirkt LaserOstop auch gegen das Bedürfnis zu naschen, das bei Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, sehr häufig auftritt. So führt das Aufhören mit dem Rauchen nicht zu einer Gewichtszunahme.

Das große Plus dieser Methode? Sie wird von ausgebildeten Spezialisten durchgeführt und ist in einer einzigen, einstündigen Sitzung wirksam! Und wenn Sie innerhalb von zwölf Monaten rückfällig werden (was leider vorkommen kann), erhalten Sie eine zweite kostenlose Sitzung, um wieder einen guten Anfang zu machen.

Schützen Sie die Zukunft Ihrer Kinder: Vereinbaren Sie noch heute einen Termin!

Die Auswirkungen des Rauchens auf Kinder sind real und potenziell schwerwiegend. Zum Glück ist es nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören und sie so vor den schädlichen Folgen des Rauchens zu schützen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, so früh wie möglich mit dem Rauchen aufzuhören, machen Sie Ihrem Kind damit ein wertvolles Geschenk: eine gesündere Zukunft und ein geringeres Risiko, selbst eine Tabakabhängigkeit zu entwickeln. Lassen Sie nicht zu, dass das Rauchen die Gesundheit Ihrer Mitmenschen gefährdet, und schließen Sie sich den Zehntausenden von Rauchern an, die dank LaserOstop bereits erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört haben. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin in einem Zentrum, das auf diese Methode spezialisiert ist, und machen Sie den ersten Schritt in eine rauchfreie Zukunft!