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- L’après-midi qui a suivi ma séance, à part avoir un peu sommeil des maux de tête et une nuit blanche, pas de grands changements sinon ma volonté pour ne pas reprendre une cigarette…. Par contre, dès le lendemain matin plus envie du tout , juste une à deux fois dans la journée où j’ai ressenti un petit picotement vite oublié avec une simple respiration profonde…… je n’en suis qu’au 3ème jour mais je peux vous assurer que si vous avez réellement envie de vous arrêter de fumer c’est incontestablement une super aide non médicamenteuse efficacelire plusfermerRYPENS Anny28/11/2019
- 2 jours et demi sans cigarette ce qui est pour moi un exploit j’ai testé l’hypnose et d’autres méthodes rien à marcher je suis une très grosse fumeuse et je peux vous garantir que ça fonctionne je ne dis pas que je ne pense plus à la cigarette l’envie est là de temps en temps mais je m’aperçois que j’ai une facilité déconcertante à dire non quand on propose une cigarette il faut juste un minimum de volonté moi qui n’en n’ai pas je suis fier de moi !!!!!! merci à Arsène !lire plusfermerKarine Prugnaud10/01/2020
- Merci pour cette expérience magique ! …
Comme un sentiment d’y voir plus clair, comme si mon cerveau s’était desembrumé …
Déjà 1 semaine sans Cigarette, et sans manque physique
Juste quelques envies que j’analyse à l’instant T , pourquoi l’envie d’une Cigarette a ce moment et pas un autre… les réponses sont claires dans ma tête: ce sont celle du booster du matin après le café, celle du petit coup de pouce en milieu de matinée pour m’encourager à continuer, celle du plaisir après le repas, celle de la pause après le café, celle de la récompense après l’effort, celle de l’ennui, celle qui est conviviale avec l’apéritif entre amis , … et j’en passe, pour finir avec celle avant d’aller dormir après une journée bien accomplie.
Le fait d’analyser tous ces instants font que ce court moment d’envie passe presque inaperçu et puis j’oublie…
Si cette technique peut être utile à l’un d’entre vous
Aujourd’hui je me sens libre, sereine et apaisée
Merci et encore merci pour cette libération !!!lire plusfermerCatherine Martella16/01/2020