Wie kann man mit dem Rauchen aufhören, ohne an Gewicht zuzunehmen?

Tabakkonsum fordert weltweit jedes Jahr Millionen Menschenleben – sowohl bei aktiven Rauchern als auch bei Personen, die dem Passivrauchen ausgesetzt sind. Zwar bleibt Krebs die häufigste Todesursache im Zusammenhang mit Tabak, doch auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielen eine zentrale Rolle. Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck – die Liste der Krankheiten, die durch das regelmäßige Einatmen von Zigaretten- oder Zigarrenrauch das Herz-Kreislauf-System belasten, ist lang. Dieser Beitrag beleuchtet die entscheidenden Zusammenhänge zwischen Tabakkonsum und Herzgesundheit.