{"id":116722,"date":"2021-07-01T15:15:18","date_gmt":"2021-07-01T15:15:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laserostop.be\/warum-sollte-man-mit-dem-rauchen-aufhoeren\/"},"modified":"2024-07-22T14:48:46","modified_gmt":"2024-07-22T14:48:46","slug":"warum-sollte-man-mit-dem-rauchen-aufhoeren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laserostop.be\/de\/warum-sollte-man-mit-dem-rauchen-aufhoeren\/","title":{"rendered":"Warum sollte man mit dem Rauchen aufh\u00f6ren?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Warum man mit dem Rauchen aufh\u00f6ren sollte: Die Vorteile des Rauchstopps<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Das sind die Gr\u00fcnde, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren: Chronischer Husten, das Risiko, Herz- und Atemwegserkrankungen zu entwickeln, finanzielle Kosten – die Gr\u00fcnde f\u00fcr eine Raucherentw\u00f6hnung sind so zahlreich wie pers\u00f6nlich. In diesem Artikel finden Sie die verschiedenen Vorteile des Rauchstopps und erfahren, warum ein Rauchstopp f\u00fcr Sie in jeder Lebensphase von Vorteil sein kann.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Die kurz-, mittel- und langfristigen Vorteile des Rauchstopps<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sehr kurzfristig<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sie merken es vielleicht nicht, wenn Sie eine Zigarette nach der anderen rauchen, aber die Vorteile des Rauchstopps machen sich schon nach einer halben Stunde bemerkbar. Etwa 20 Minuten nach Ihrem letzten Zug sinken Blutdruck und Herzfrequenz wieder auf ihr normales Niveau.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Kurzfristig<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Chemisch gesehen reduziert sich die Dosis von Nikotin und Kohlenmonoxid im Blut nach acht Stunden um die H\u00e4lfte. Dadurch wird der Sauerstofftransport zu den Zellen wieder effizienter. Es dauert 24 Stunden, bis das Kohlenmonoxid vollst\u00e4ndig aus dem K\u00f6rper entfernt ist, und 48 Stunden, bis keine Spuren von Nikotin mehr vorhanden sind.<\/p>\n

Nach 24 Stunden beginnt die Lunge mit der „Reinigung“, indem sie die Rauchreste, die sie verstopfen, ausst\u00f6\u00dft. Nach 48 Stunden beginnen sich die Nervenendigungen zu erneuern. Nach und nach kehren Geschmacks- und Geruchssinn zur\u00fcck, das Sodbrennen l\u00e4sst nach und die Freude am Essen steigt. Nach 72 Stunden ist die Atmung freier, die Lunge effizienter und ein Gef\u00fchl von Energie \u00fcberkommt Sie.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Mittelfristig<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Im ersten Quartal nach dem Rauchstopp verbessern sich sowohl die Durchblutung als auch die Funktion des Lungensystems allm\u00e4hlich. K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten sind leichter zu verfolgen. Im Laufe des ersten rauchfreien Jahres werden Husten, Rhinitis und Kurzatmigkeit weniger. Parallel zum Verschwinden dieser Symptome wird der K\u00f6rper weniger anf\u00e4llig f\u00fcr virale und bakterielle Infektionen. Bei manchen Menschen wird die Stimme heller.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Langfristig<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bereits im ersten Jahr ohne Zigaretten sinkt das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung um 50 %. Es dauert je nach Person zwischen 5 und 15 Jahren, bis das Schlaganfallrisiko wieder mit dem eines Nichtrauchers vergleichbar ist. Was die Lunge betrifft, so halbiert sich die Sterblichkeitsrate aufgrund von Lungenkrebs nach 5 Jahren und erreicht nach 10 Jahren ohne Tabak die eines Nichtrauchers. Dasselbe gilt f\u00fcr Krebserkrankungen des Mundes, des Rachens oder der Speiser\u00f6hre.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Die gesundheitlichen Vorteile der Raucherentw\u00f6hnung<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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F\u00fcr Haut und Haare\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Einige Vorteile des Rauchstopps treten fast sofort ein. Nach einigen Tagen gewinnt die besser mit Sauerstoff versorgte Haut allm\u00e4hlich ihre Ausstrahlung zur\u00fcck, der fahle Teint wird heller und Pickel verschwinden. Nach und nach werden Schwellungen und Augenringe tendenziell weniger, ebenso wie Falten und feine Linien. Indem die Produktion freier Radikale, die f\u00fcr oxidativen Stress verantwortlich sind, gebremst wird, hilft der Verzicht auf Zigaretten, die vorzeitige Hautalterung zu verlangsamen, und erh\u00f6ht die Wundheilungsf\u00e4higkeit der Haut. Das besser gen\u00e4hrte Haar seinerseits wird kr\u00e4ftiger.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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F\u00fcr die Z\u00e4hne\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sobald sie nicht mehr den verschiedenen chemischen Substanzen des Tabaks ausgesetzt sind, sehen die von Zigaretten gelb gewordenen Z\u00e4hne wieder besser aus. Das Zahnfleisch wird ges\u00fcnder, das Risiko von Karies und Zahnfleischentz\u00fcndungen sinkt.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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F\u00fcr die Lunge\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Lunge profitiert praktisch sofort von der Entw\u00f6hnung. Sobald sie nicht mehr den vielen Giftstoffen in Zigaretten ausgesetzt sind, k\u00f6nnen sie mit der Entgiftung beginnen. Nach einem Monat wachsen die Bronchialh\u00e4rchen, die sie sch\u00fctzen, wieder nach und erm\u00f6glichen so eine effektive Reinigung der Lunge, wenn sie sich in Ruhe befindet. Nach einigen Monaten zeigen diese keine Spuren von Tabakvergiftung mehr. Es wird einige Jahre dauern, bis die Natur alle pr\u00e4kanzer\u00f6sen Zellen zum Verschwinden gebracht hat.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tEine nationale Garantie\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tUnsere LaserOstop-Zentren garantieren Ihnen eine kostenlose Behandlung in ganz Belgien. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tPraktiker(innen), die Ihnen zuh\u00f6ren\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tEin offenes Ohr f\u00fcr Sie und ein Kundenservice an 6 Tagen in der Woche \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tOhne Kontraindikationen\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tDie LaserOstop-Methode ist ein personalisiertes Protokoll, das sich an jede Person anpasst und keine Kontraindikationen aufweist. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tDiskretion & Vertraulichkeit\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tUnsere LaserOstop-Zentren sind dazu verpflichtet, Ihre Behandlungen vertraulich zu behandeln, um Ihre Integrit\u00e4t zu sch\u00fctzen. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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F\u00fcr das Herz-Kreislauf-System\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Rauchen f\u00f6rdert die Bildung von Thromben (Blutgerinnseln) innerhalb der Venen und Arterien erheblich. Rauchen geh\u00f6rt zu den Risikofaktoren f\u00fcr verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Phlebitis und Schlaganfall. Gleichzeitig sch\u00e4digt das Rauchen die W\u00e4nde der Blutgef\u00e4\u00dfe und tr\u00e4gt dazu bei, dass sich atherosklerotische Plaques bilden, die zu Bluthochdruck f\u00fchren. Mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren bedeutet auch, dass man wieder das gleiche Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat wie ein Nichtraucher.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sex, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wenn M\u00e4nner mit dem Rauchen aufh\u00f6ren, haben sie wieder eine optimale erektile Funktion und produzieren mehr Spermien. \u00c4hnlich verh\u00e4lt es sich bei Frauen, bei denen das effizientere Fortpflanzungssystem einem F\u00f6tus bessere Chancen auf Einnistung bietet. Bei schwangeren Frauen verringert ein Rauchstopp in der Fr\u00fchschwangerschaft das Risiko von Fehlgeburten sowie die M\u00f6glichkeit, ein untergewichtiges Baby zu geb\u00e4ren.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Mit dem Rauchen aufh\u00f6ren, um sich wohler in seiner Haut zu f\u00fchlen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Eine erfolgreiche Raucherentw\u00f6hnung verleiht ein gro\u00dfes Gef\u00fchl von Stolz und Freiheit, aber der Rauchstopp f\u00fchrt auch zu einem besseren psychologischen Wohlbefinden. Da sich das Leben nicht mehr um das Rauchen dreht, kann Ihr Gehirn mehr Zeit f\u00fcr wesentlichere Aufgaben aufwenden. Gleichzeitig werden Stress und Angstzust\u00e4nde, die oft mit dem Rauchen verbunden sind, abgebaut und der Schlaf verbessert sich.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Warum sollte man mit dem Rauchen aufh\u00f6ren? Zum Wohle seiner Mitmenschen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wie Sie bereits wissen, verursacht Passivrauchen auch bei Menschen in Ihrer Umgebung gesundheitliche Probleme, insbesondere bei kleinen Kindern. Wenn Sie mit dem Rauchen aufh\u00f6ren, sch\u00fctzen Sie nicht nur Ihre, sondern auch deren Gesundheit.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Die Einsparungen, die durch den Rauchstopp entstehen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Der Preis f\u00fcr Tabakwaren erreicht heute im Durchschnitt die Summe von 10 \u20ac pro Packung mit 20 Zigaretten. Das bedeutet, dass eine Person, die „nur“ 10 Zigaretten pro Tag raucht, t\u00e4glich 5 \u20ac f\u00fcr ihren Tabak ausgibt, d. h. 150 \u20ac\/Monat. Nach einem Jahr wird sie 1800 \u20ac bezahlt haben, genug, um sich einen sch\u00f6nen Urlaub zu leisten, oder? Mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren bedeutet auch, viel Geld zu sparen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Mit LaserOstop leichter mit dem Rauchen aufh\u00f6ren<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wie Sie sicher bemerkt haben, ist es nie zu sp\u00e4t, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren<\/a>. Vielleicht haben Sie bereits erfolglos versucht, mithilfe von Nikotinersatzpr\u00e4paraten oder alternativer Medizin mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren. Mit der LaserOstop-Methode, einer effektiven Lasertechnik zur Raucherentw\u00f6hnung in einer einzigen Sitzung, k\u00f6nnen Sie es schaffen! Sie ist schmerzlos und ohne Nebenwirkungen und hat bereits Tausenden von Rauchern geholfen, die vielf\u00e4ltigen Vorteile des Rauchstopps zu nutzen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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